一、除了要聽健身中心服務人員解釋與說明外，更應詳細審閱契約，契約審閱期至少3日。

二、契約中未明定而係業務員口頭承諾事項，應於契約中寫清楚。

三、購買教練課程時也要衡量時間及體力，切勿因人情壓力而購買過多教練課程，致逾期而使用不完衍生爭議。

四、注意場所的公共安全。

本篇節錄自行政院消費者保護處